Načitanije ove nedelje

ZDRAVI PILEĆI PAPRIKAŠ SA POVRĆEM – TOPAO I LAGAN RUČAK ZA CELU PORODICU

Pileći paprikaš sa povrćem je jednostavno kuvano jelo koje prija tokom hladnijih dana, a može biti odličan izbor za porodični ručak. Priprema se bez teških zaprški, pa je laganiji od klasične verzije.

Potrebno je:

  • 500 g pilećeg filea ili bataka bez kože
  • 1 glavica crnog luka
  • 2 šargarepe
  • 1 crvena paprika
  • 2 krompira
  • 1 manja tikvica
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • 1 kašičica mlevene paprike
  • so i biber
  • peršun
  • oko 700 ml vode ili supe

Luk sitno iseckajte i kratko propržite na maslinovom ulju. Dodajte piletinu isečenu na komade i pržite nekoliko minuta, a zatim ubacite šargarepu, papriku i krompir.

Dodajte mlevenu papriku, začinite po ukusu i nalijte vodom ili supom. Kuvajte na umerenoj temperaturi oko 30 minuta. Pred kraj dodajte tikvicu i kuvajte još desetak minuta.

Pospite svežim peršunom i poslužite toplo. Paprikaš se može jesti samostalno ili uz krišku integralnog hleba.

Najnovije

spot_imgspot_img

Najnovije