Načitanije ove nedelje

Zdrav ručak iz rerne: Pljeskavice od leblebija gotove za pola sata

Ako želite zdrav i zasitan obrok bez mesa, pljeskavice od leblebija su jednostavan izbor koji se priprema bez prženja u dubokom ulju.

Sastojci:

  • 1 konzerva leblebija
  • 1 manje jaje
  • 2 kašike ovsenog ili integralnog brašna
  • 1 manji čen belog luka
  • malo peršuna
  • prstohvat soli
  • malo bibera
  • 1 kašičica maslinovog ulja

Priprema:
Leblebije ocedite i izgnječite viljuškom ili kratko usitnite u blenderu. Dodajte jaje, brašno, sitno seckani beli luk, peršun i začine. Sve sjedinite, oblikujte manje pljeskavice i poređajte ih na pleh obložen papirom za pečenje.

Premažite ih sa malo maslinovog ulja i pecite oko 20 do 25 minuta na 200 stepeni, uz okretanje na polovini pečenja.

Mogu se poslužiti uz svežu salatu, jogurt ili lagani sos od jogurta i krastavca.

Najnovije

spot_imgspot_img

Najnovije